Estoy dejando de fumar

Llevo una semana sin fumar. Bueno, sin fumar no, pero fumaba una cajetilla diaria y ahora me permito fumar dos cigarrillos. ¿La verdad? Lo llevó fatal, lo único que se beneficia de mi ansiedad son mis bordados de punto de cruz porque coger la aguja es lo único que me relaja.

No es la primera vez que intento dejar de fumar y por eso no estoy demasiado motivada, siempre recaigo. La primera vez que lo dejé fue durante el embarazo pero cuando dejé de darle el pecho a la peque recaí. Si la última vez conseguí estar más de un año sin fumar...
Con tantos intentos os podéis imaginar que ya probé de todo (menos acupuntura, que me mal rollo). Ésto lo encontré aquí http://www.metododejardefumar.com/: 10 consejos para dejar de fumar:

1. Creer en ti mismo. Piense en algunas de las cosas más difíciles que ha hecho en su vida y dese cuenta de que tiene el valor y la determinación para dejar de fumar. Todo depende de usted. Psicología barata...
2. Pídale a su familia y amigos que le apoyen en su decisión de dejar de fumar. Déjeles que le reprochen si le ven débil y que le ayuden en su esfuerzo. Ellos saben que será difícil y que es posible que usted se vuelva algo irritable hasta que consiga dejarlo. Eso, que te echen en cara lo débil que eres por recaer...
3. Márquese una fecha limite. Decida qué día va a apagar sus cigarrillos para siempre. Anótelo en el calendario. Planifique su estrategia para conseguirlo. Prepare su mente para el “primer día del resto de su vida”. Puede celebrar una pequeña fiesta cuando consiga dejarlo. Y para celebrarlo te fumas un cigarro... Una fiesta, dice...
4. Empiece una rutina de ejercicios. El ejercicio es incompatible con el consumo de tabaco. El ejercicio alivia el estrés y ayuda a su cuerpo a recuperarse del daño producido por el tabaco. Empiece poco a poco, unos minutos cada día, salga a correr o caminar y poco a poco vera como es capaz de aumentar ese tiempo. Consiga llegar a los 30 o 40 minutos 3 días por semana y compare como se siente ahora. Camino dos horas al día y lo hago fumando...
5. Visualice su camino para convertirse en un no-fumador. Véase gozar del ejercicio que sera capaz de realizar. Véase rechazando un cigarrillo que alguien le ofrece. Véase tirando todos los cigarrillos que tenia en casa. Más psicología barata...
6. Disminuya la cantidad de cigarrillos poco a poco (pero asegúrese de fijar una fecha limite para no volver a fumar ni un solo cigarrillo, y que esta fecha no sea muy lejana). O fumas o no...
7. Hágase una limpieza dental. Disfrute del aspecto blanco y sano de sus dientes e intente mantenerlos de esa manera.
8. Beba mucha agua. Esto ayudara a su organismo a disolver y expulsar la nicotina y otras sustancia nocivas fuera de su organismo. Como tengo poca ansiedad sólo me falta tener que ir al baño cada media hora...
9. Busca otro fumador que este intentando dejar de fumar y se podrán ayudar mutuamente. Sí, tomaremos un café y fumaremos pensado en cómo dejar de fumar...
10. Hable con su médico sobre dejar de fumar. El le podrá apoyar y orientar en sus posibilidades para dejar de fuamr y sobre otros productos que te ayudaran a dejarlo. Mi médico también fuma...

Vale, estoy sarcástica pero me cabrea un poco esta psicología de peluquería que te venden para dejar de fumar y de la que se lucra gente que nunca ha fumado porque cualquiera que haya fumado sabe que estos consejos no sirven para nada. Lo único que funciona es la fuerza de voluntad.

Lo que pensé es que si me gastaba 3 euros diarios en tabaco voy a guardar 3 euros al día en un bote y a pedirme algún capricho por internet. Tengo ganas de probar los hilos de Weeks Dye Works o los de Atalie, telas,...

The quaker alphabet

Primer objetivo del SAL del bolso cumplido: el bordado. Como ya os comenté escogí el Quaker Alphabet de La-D-Da pero le cambié los colores para adaptarlo a la tela del bolso. En lugar de bordarlo en azul oscuro y negro empleé distintos tonos de marrón, dorado y blanco para los motivos quaker y un rojo que me encanta para el alfabeto.

Esta es la parte que más me gusta. Ahora viene lo difícil, escoger un modelo de bolso, adaptar las medidas al bordado y confeccionarlo.

Gracias a todas las que me habéis mandado enlaces con ideas para bolsos y especialmente a Carmen.

Sorteo

Éso es lo primero que quiero deciros a todas. Gracias. Gracias por seguir mi blog y dejar vuestros comentarios, todos tan cariñosos. No me había dado cuenta hasta hoy de que se habían superado las 10.000 visitas y de que hay 100 personas siguiendo mi blog. La verdad es que estoy muy sorprendida de la buena acogida entre vosotras. En este tiempo he conocido a gente maravillosa dispuesta a compartir sus conocimientos, a enseñar a las demás sus técnicas, y a la vez he procurado enseñar lo poquito que sé a aquellas que me habéis preguntado.

Para celebrarlo voy a hacer un sorteo. Sólo tenéis que dejar un comentario en esta entrada y escoger un número del 1 al 999 hasta el lunes 1 de marzo. Ese día la que haya acertado, o la que más se acerque, a las tres últimas cifras del número premiado en el sorteo de la Once se llevará el premio. Así que entrarán todos los comentarios hechos antes de la hora del sorteo, que creo se realiza a las nueve y media de la noche. No hace falta hacerse seguidora ni llevarse nada a vuestro blog, la que quiera que lo haga y la que no pues no. El premio consistirá en una de mis cestas llena de botones, hilos, cintas, broches,... no sé todo lo que quepa en ella. (Ésta se la agenció mi hermana, pero será otra similar)



Besos a todas, de nuevo muchas gracias y animáos a participar.

Proyecto de bolso

Bien, pues cómo no. Ya me he liado en otro SAL. Éste es un SAL libre que organiza Sara en el foro. Se trata de hacer un bolso, cada una como quiera, la única condición es que tendrá un bordado en punto de cruz.
Ésta es la tela que elegí para el bolso, del Ikea.




Y este es el bordado que estoy haciendo. Irá sobre lino 28 ct en color natural que luego aplicaré al bolso. Le cambié los colores por otros en tonos marrones porque creo que estos azules no le van nada bien a la tela.





Lo que ya no tengo claro es la forma del bolso (así que si alguna tiene patrones de bolsos...). Ya veremos a ver qué sale pero será una buena ocasión para practicar con la máquina de coser, que la tengo ahí guardadita en la caja, la pobre.

Primer objetivo del SAL petits devoirs brodés

Primer objetivo del SAL petits devoirs brodés, organizado por las chicas de Aquí está la SAL. Creí que no me daría tiempo a terminarlo porque el pedido se retrasó un poco. El color del lino no es el que yo creía, es más oscuro, pero es lo que tiene comprar por internet. De todos modos tampoco me disgusta el resultado.

Este primer objetivo tiene muchos puntos en 1/1, te dejas los ojos pero el resultado merece la pena. Tiene algún fallo, que por supuesto no revelaré, pero no afectan al resultado final y si normalmente no me importa deshacer en 1/1 es muy pesado. Así que adapté el diseño al fallo y yo creo que ni se nota. Por si acaso no diré dónde está.

Roses d'automne

Me encantan los diseños de Tralala. Son sencillos y tienen un toque infantil que los hace maravillosos. Este fin de semana bordé Roses d'automne. Quité un poco de los adornos que enmarcan las rosas porque quería que me quedara aún más sencillo y no seguí los colores originales sino que fui aprovechando hilos que tenía en casa, sobre todo restos de kits. Y cual fue mi sorpresa cuando lo fui a planchar ¡el hilo granate que usé en las rosas de los extremos había desteñido!

Así que me dije nena, ahora o nunca, esta labor así no vale para nada, aprovecha y prueba a teñir con té. Como el hilo que destiñó manchaba de marrón la tela al teñirla no se nota y, la verdad, me gusta como quedó.

Le da un toque envejecido.

A wonderful village

Me las llevo a enmarcar.

Raquel suerte en tu nueva andadura, que no sea la última colaboración.